2018

Meus objetivos para 2018 são os seguintes:

1 Cuidar bem de mim
2 Cuidar da minha saúde física
3 Combater a preguiça mental
4 Ser muito feliz com meu marido
5 Destralhar a casa, os projetos, a mente
6 Manter o trabalho e as finanças em ordem
7 Manter contato com as pessoas queridas e conhecer gente nova
8 Manter a casa razoavelmente limpa

Os objetivos estão em ordem de importância, então minha grande prioridade para 2018 será minha saúde. Ao invés de ter um objetivo único "cuidar da saúde", achei melhor dividir em três, para refletir em cada aspecto: emocional, físico e mental.

Para cada objetivo tenho algumas ações a fazer, ou hábitos para implementar/fortalecer. Um exemplo é a meditação (está dentro do n.1 cuidar bem de mim). Já sei por experiência que meditação me traz benefícios, mas nem sempre medito. Coisas assim. Então comecei janeiro meditando -  foi a primeira coisa que eu fiz ao acordar hoje.